Joga w biurze
Zapewnij spokój i zdrowie swoim pracownikom
Joga w biurze
Zadbaj o swoich pracowników i stwórz im wymarzone miejsce pracy. Zbuduj wizerunek świadomego pracodawcy, który dba i wspiera pracownika. Niech zdrowie fizyczne
i psychiczne zespołu będzie jednym z priorytetów firmy. Dzięki temu zyskasz bardziej wydajnych
i zaangażowanychw wykonywane obowiązki pracowników.
Korzyści:
-
zdrowy pracownik to efektywny pracownik
-
lepszy wizerunek firmy
-
efektywna regeneracja w czasie pracy
-
ograniczenie zwolnień lekarskich
-
redukcja stresu, lepsza atmosfera w zespole
Benefity zdrowotne
Joga świetnie sprawdza się jako dodatek do codziennej rutyny biurowej. Wielogodzinne siedzenie przy komputerze może skutkować problemami zdrowotnymi.
Pracownicy często borykają się ze schorzeniami kręgosłupa, bólem nadgarstków, szyi czy głowy.
Ciągły bezruch sprawia, że spada odporność organizmu, maleje koncentracja, a skumulowany stres powoduje napięcie.
Joga zbuduje zdrowe nawyki co zaprocentuje lepszą koncentracją i poprawą samopoczucia. Pomoże to pracownikom w osiąganiu lepszych wyników i zwiększy motywację do pracy.
Akcesoria
Nie musisz martwić się o sprzęt. Przywiozę ze sobą wszytko co będzie potrzebne do praktyki danego dnia.
Najlepiej jeżeli pracownicy będą mieli swoje maty ze względów higienicznych, ale wiem, że nie każdy będzie ją miał - mogę zapewnić 6 zdezynfekowanych mat.
Pomogę w zakupie dodatkowych sprzętów jeśli będzie taka potrzeba.
Formy spotkań
- raz w tygodniu
20-40 minut 200,- zł
40-90 minut 250,- zł
Formy spotkań
- dwa razy w tygodniu
20-40 minut 180,- zł
40-90 minut 230,- zł
Formy spotkań
- co drugi tydzień
20-40 minut 230,- zł
40-90 minut 280,- zł
* Wystawiam fakturę i do każdej podanej kwoty doliczam 12%.
Spokój i zdrowie
Napisz do mnie abyśmy mogli rozpocząć współpracę